河湟谷地,是指青藏高原大坂山與積石山之間,黃河與湟水流域肥沃的三角地帶,位于青海省東部農(nóng)業(yè)區(qū)。
由東往西依次為湟水流域的民和縣、樂都縣、平安縣、互助縣、西寧市、大通縣、湟中縣、湟源縣、海晏縣,及黃河流域的循化縣,使人們更好的了解當?shù)氐拿耧L民俗。